Formas sencillas para consentirte

Es muy común que sepamos a la perfección el platillo favorito de nuestro papá, la canción que pone de buenas a nuestra mejor amiga o cómo contentar a nuestra pareja. Sin embargo cuando se trata de cuidarnos o hacer algo por nosotras mismas, tendemos a escatimar o simplemente no nos tomamos el tiempo de hacer lo que nos gusta. Hay pequeñas acciones que puedes tomar sin modificar demasiado tu rutina para consentirte y sentirte querida por ti misma.

1. Ir al cine a ver una película que se te antoja ver
2. Comprarte un ramo de flores 
3. Darte un baño caliente con velas aromáticas o sales minerales
4. Comerte algún postre sin reprocharte o sentirte culpable
5. Inscribirte en clases de yoga, meditación o cualquier actividad que te guste
6. Ir a que te hagan un masaje de cuerpo entero 
7. Levantarte más tarde de lo normal
8. Irte de compras
9. Colocar algún mensaje positivo en la pantalla de tu celular o en algún corcho en tu oficina
10. Hablarte con cariño. Esa voz interna puede ser tu mejor o peor enemiga. Se amable contigo misma.

Ponle amor,
La Chica Bien